Seguramente lo has vivido: intentas ayudar a tu hijo con las tareas de matemáticas y, en menos de 15 minutos, ambos están frustrados.

Uno de los mayores regalos que podemos dar a nuestros hijos es la confianza en sí mismos. Esa sensación de “sí puedo” es lo que en psicología se llama autoeficacia: la seguridad de que sus acciones tienen un impacto real y que con esfuerzo es posible superar los retos.

Muchos adolescentes no temen a las matemáticas en sí, sino a la sensación de fracaso que creen inevitable al enfrentarlas. Esa ansiedad matemática se convierte en un círculo vicioso: baja la motivación, se bloquean frente a los ejercicios y, poco a poco, pierden la confianza en sus propias capacidades.La buena noticia es que ese ciclo puede romperse con el acompañamiento adecuado.

Muchos padres escuchan a sus hijos decir frases como “odio las matemáticas”, “soy malo para esto” o “nunca voy a entenderlas”. Automáticamente pensamos que se trata de flojera, falta de interés o simplemente de que “no se le dan los números”.La realidad es muy distinta: detrás de esa frase suele haber ansiedad, frustración y baja autoestima académica. Y cuando no se atiende, el rechazo a las matemáticas puede escalar a problemas más grandes: miedo a los exámenes, bloqueo al estudiar y hasta desmotivación en otras materias.